“诸事不顺”有了神经生物学解释 与杏仁核有关(2)
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【摘 要】:该研究通讯作者、心理学助理教授Aaron Heller说:“这可以解释为什么有些人可能会让掉在地上的一杯咖啡毁了他们的一整天,而有些人在收拾完烂摊子后就
该研究通讯作者、心理学助理教授Aaron Heller说:“这可以解释为什么有些人可能会让掉在地上的一杯咖啡毁了他们的一整天,而有些人在收拾完烂摊子后就不会再想它了。前者可能表现出更长的持续性,这一点或许可以告诉我们为什么有些人更有可能发展成精神障碍。”
研究人员希望有朝一日能对那些具有高风险抑郁或焦虑的非MIDUS参与者重复这项研究。
* 再说上面“洒咖啡”那个例子,如果及时收拾完地面的烂摊子,把重点关注在你今天的工作中,或其他事情上,哪怕是和同事调侃一句“碎碎平安”。咖啡虽然没进你的肚子里,但整个办公室不仍在满屋飘香吗?因此,不要因为一件小事让自己越陷越深,事情已然发生,要及时调整好情绪和看待问题的角度,就不会在接下来的【1】【2】【3】事件中继续发酵,从而让自己陷入“诸事不顺”的恶性循环中。
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文章来源:《中国病原生物学杂志》 网址: http://www.zgbyswxzz.cn/zonghexinwen/2021/0326/530.html